犬ごはんレシピ サンマと野菜のおじやごはん

 

「サンマと野菜のおじやごはん」の作り方

材料

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体重5キロの成犬1食分

サンマ・・・・半尾(50g)
白米・・・・・35g
白菜・・・・・20g
もやし・・・・20g
さつまいも・・20g
こうや豆腐・・5g

作り方

白菜、もやし、さつまいもを食べやすい大きさに切り、サンマ、こうや豆腐と鍋に入れる。
そこにカップ1杯くらいの水を入れ、一緒に煮込む。
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2.材料が煮えたら、白米を入れてひと煮立ちさせ火を止める。
(お好みで白米を最初から入れてもOKです)
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3.人肌くらいに冷めたら、サンマの骨を取って混ぜ合わせてできあがり。
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ポイント

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サンマ、鮭、サバ、イワシなどの魚の油には、関節炎の痛みをやわらげる働きがあります。
レシピでは背骨を取りましたが、圧力鍋で骨ごと柔らかくなるまで煮てあげるとカルシウム補給にもなります。
こうや豆腐にもカルシウムが多く含まれていて、保存もできるので使いやすい食材です。

 

中澤 律子



ペット栄養管理士

ペット栄養管理士、ホリスティックケア・カウンセラー。愛犬がドッグフードを好んで食べなかったことから、手作り食を実践する。犬の体のしくみ、栄養学、東洋医学などを学ぶうちに、手作り食は犬の体にとってメリットが大きいことを実感し、「犬の手づくりごはんの店LiccoLa」をオープン。食事の時間が「最高に幸せな時間」になることを願って、犬の食事に関する各種セミナーも開催。

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