犬ごはんレシピ ホタテとパプリカのチャーハン

 

「ホタテとパプリカのチャーハン」の作り方

 

低カロリー高たんぱくのホタテを使ったレシピを紹介します。

材料(体重5キロの成犬1食分)

  • ホタテ
    40g
  • 白米
    35g
  • パプリカ
    15g
  • スナップエンドウ
    10g
  • キャベツ
    20g
  • もやし
    15g
  • サラダ油
    少々
 

作り方

1.フライパンに、サラダ油をひき、白米以外の材料を食べやすい大きさに切って炒める。
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2.火が通ったら、白米を入れて軽く炒めて火を止める。
(お好みで白米は最初から入れてもOKです)
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3.人肌くらいに冷ましてできあがり。

ポイント

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ホタテなどの貝類は、肉類に比べるとカロリーが低く、良質なたんぱく質が含まれているのでダイエットには最適です。
またホタテには、心筋梗塞のリスクを抑制したり肝臓の機能を強化するタウリンが豊富に含まれています。

 

中澤 律子



ペット栄養管理士

ペット栄養管理士、ホリスティックケア・カウンセラー。愛犬がドッグフードを好んで食べなかったことから、手作り食を実践する。犬の体のしくみ、栄養学、東洋医学などを学ぶうちに、手作り食は犬の体にとってメリットが大きいことを実感し、「犬の手づくりごはんの店LiccoLa」をオープン。食事の時間が「最高に幸せな時間」になることを願って、犬の食事に関する各種セミナーも開催。

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