犬ごはんレシピ 鶏肉とおからのハンバーグ

 

「鶏肉とおからのハンバーグ」の作り方

 

おからを使ったローカロリーなハンバーグのレシピを紹介します。

材料(体重5キロの成犬1食分)

  • 鶏むね肉
    30g
  • おから
    15g
  • パン粉
    大さじ1
  • ピーマン
    半分
  • しいたけ
    1個
  • にんじん
    輪切りで5mm
  • サラダ油
    少々
 

作り方

1.ボウルに、食べ安く切った材料と水30ccを入れ、よく混ぜる。
(水の量は、まとまりやすい分量に加減してください)
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2.フライパンにサラダ油をひき、中に火が通るまで両面をこんがり焼く。
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3.人肌くらいに冷ましてできあがり。

ポイント

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肉の代わりにおからを混ぜることで、簡単にカロリーダウンできます。
カロリーをもっと減らしたいときは、ササミのひき肉を使うといいでしょう。
おからは、食物繊維も豊富なのでお腹の調子を整えるのにも有効です。

 

中澤 律子



ペット栄養管理士

ペット栄養管理士、ホリスティックケア・カウンセラー。愛犬がドッグフードを好んで食べなかったことから、手作り食を実践する。犬の体のしくみ、栄養学、東洋医学などを学ぶうちに、手作り食は犬の体にとってメリットが大きいことを実感し、「犬の手づくりごはんの店LiccoLa」をオープン。食事の時間が「最高に幸せな時間」になることを願って、犬の食事に関する各種セミナーも開催。

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